Wenn die Welt zu viel ist: Hochsensibilität & Trauma
🌚 Dunkelheit & Innere Arbeit – Wie du Reizüberflutung erkennst, deine Grenzen schützt & dein Nervensystem regulierst Es gibt Tage, an denen fühlt sich die Welt einfach zu laut an. Zu schnell. Zu viel. Vielleicht kennst du das: Menschen reden, der Alltag fordert dich, Termine