„Toll, dass du hier bist!“


Ich freue mich, dass du mich gefunden hast. Auf dieser Seite findest du hilfreichen Input mit reichlich Wissen für dein aktuelles Problem und Hilfestellungen, um zufriedener zu werden und dich und dein Leben wieder neu zu entdecken.

Ein kurzer Überblick soll dir dabei helfen, dich schnell zurecht zu finden.

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Hey, ich bin Julia

Ich bin Ernährungsberaterin, Gründerin von Re.Ease und Coach, um dich dabei zu unterstützen, deinen Weg zu einem bewussten, glücklicheren und gesunden Leben zu begleiten. Schau hinter die Kulissen von Seelenmut und erfahre mehr über mich und meine Arbeit.

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Was hält dich davon ab, deinen Körper zu lieben?

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Mutig zu sein, egal ob gegenüber sich selbst oder anderen ist keine leichte Aufgabe. Die Seele ist ein wichtiger Bestandteil unserer Psyche. In ihr vereinigen sich all unsere Erfahrungen. Oftmals stehen uns alte Verletzungen im Weg und blockieren neue Sichtweisen.

Seelenmut soll dir dabei helfen und dich unterstützen rund um die Themen mentale Gesundheit, positiver Affirmationen und der Findung deines eigenen Weges.

Regelmäßige Impulse sollen dir dabei helfen, dich aus alten und negativen Mustern zu befreien, aber auch zeigen, dass wir alle nicht allein sind, mit unseren Sorgen Wünschen.

Zusammen kann Veränderung stattfinden.


„Es ist nicht wichtig, wie langsam du gehst, sofern du nicht stehen bleibst.“

– Konfuzius