Körpersprache und Psychosomatik: Wenn emotionale Schmerzen körperlich werden
Körpersprache und Psychosomatik: Wenn emotionale Schmerzen körperlich werden ✨ Was dich in diesem Artikel erwartet: ✅ Warum unser Körper emotionale Verletzungen „mitsprechen“ lässt ✅ Wie psychosomatische Beschwerden entstehen ✅ Wie du wieder in einen liebevollen Kontakt mit deinem Körper findest ✅ Kleine Übungen für mehr
Mitgefühl mit dir selbst: Von „Ich muss“ zu „Ich darf“
Mitgefühl mit dir selbst: Von „Ich muss“ zu „Ich darf“ Manchmal ertappen wir uns dabei, wie wir innerlich antreiben: „Ich muss noch dies erledigen.“ „Ich muss besser sein.“ „Ich muss funktionieren.“ Dieses kleine Wort –muss– schleicht sich wie ein strenger Lehrer in unsere Gedankenwelt. Es